WekeyLab

2026-09-12 · WekeyLab AI

One block of tofu, two dinners: we gave three AIs the same fridge

Two portions of frozen rice, one block of tofu and four eggs have to cover dinner for two people on two nights. We preferred Claude’s even allocation as the starting point, then borrowed ChatGPT’s advice to brown the tofu. The result is a practical plan using one pan and one pot, rather than another shopping list.

The pantry is the budget

The inventory is 300 g tofu (about 10.6 oz), four eggs, half a cabbage, one onion and two existing portions of cooked frozen rice. The question did not specify the cabbage’s weight or the rice portions’ size. A Korean rice bowl is not automatically a measured US cup.

Split the stock evenly and each evening has 150 g tofu, two eggs, half the available cabbage, half the onion and one rice portion to share. That gives each person half an original rice portion per dinner. Showing this is more useful than promising that everyone will feel full.

Two people need dinner tonight and tomorrow using 300 g tofu, four eggs, half a cabbage, one onion and two portions of frozen rice. We have soy sauce, salt, sugar, cooking oil, sesame oil and chili flakes. No more shopping, no more than 30 minutes cooking per evening, one frying pan and one pot. We do not want bland diet-style food. What should we make?

ChatGPT: fried rice tonight, a spicy pot tomorrow

ChatGPT changed the cooking style between evenings: fried rice first, tofu-and-cabbage hotpot next. Its instruction to brown the tofu before combining it with vegetables was a useful explanation of how to develop texture.

It used both rice portions on the first night and explicitly acknowledged that the next dinner had no rice. That can be a valid preference, but it is not the same as having rice with both meals.

Its optional suggestion to use the entire half-cabbage tonight should be dropped: that leaves none for tomorrow’s hotpot. Keep the cooking idea, and put tomorrow’s ingredients aside before starting.

Gemini: an appealing menu, with an extra-rice dependency

Gemini proposed egg-and-cabbage rice bowls followed by spicy braised tofu. It gave seasoning amounts and a browning-then-braising sequence, making the dishes easy to picture.

After using all the rice and eggs on night one, however, it asked for leftover rice if available or separately prepared for night two. The inventory offered no extra rice. It also used a microwave, which was not among the stated tools.

The answer attached a celebrity-chef-style label without providing a source establishing an official recipe. We assess its proposed ingredients and steps, not an implied endorsement.

Claude: allocation before recipes

Claude’s opening table divided the main ingredients evenly between the nights. One rice portion was allocated to each evening. That clear allocation, more than the dish names, made it our preferred starting point.

It also displayed pictures and recipe cards. Those enriched the interface, but a quarter-cabbage in the table became 150 g in a card, while a rice bowl became one cup. Without the original weights, those are not established equivalents. The cards assumed a microwave too.

WekeyLab AI keeps the even allocation, retains the original portion sizes and uses the pot to warm rice. Claude supplies the plan’s structure; ChatGPT contributes the useful focus on browning tofu.

WekeyLab AI’s plan: rice bowls, then fried rice

Set aside half of every main ingredient for tomorrow. Refrigerate the uncooked ingredients appropriately and leave tomorrow’s rice frozen. Each evening uses 150 g tofu, two eggs, one quarter of the whole cabbage, half an onion and one original rice portion, shared by two people.

Tonight, drain and dice the tofu and thinly slice the vegetables. Warm the rice in the pot with a little water, stirring until hot throughout, then divide it between two bowls. Brown the tofu in 1 tablespoon cooking oil; add the vegetables and cook until softened. Use batches if the pan is crowded.

Add 1 tablespoon soy sauce, 1 teaspoon sugar, 1 teaspoon chili flakes and 2 tablespoons water. Taste before adding more saltiness: cabbage size and soy sauce strength vary. Spoon the mixture over rice. Cook the two eggs in the same pan and put one on each bowl, finishing with 1 teaspoon sesame oil across both servings.

Tomorrow, chop the vegetables more finely and crumble the tofu. Warm the remaining rice in the pot. Scramble both eggs in the pan with some of the day’s 1 tablespoon oil and set aside; cook the tofu and vegetables, then combine rice and eggs. Start with 1 tablespoon soy sauce, adjust to taste and finish with 1 teaspoon sesame oil after taking the pan off the heat. Chili flakes are optional.

Budget roughly five minutes for preparation, five for rice and 15–20 for pan cooking and serving. These are estimates. Cook eggs thoroughly rather than rushing to meet the clock; the US guidance [1] recommends firm yolks and whites. Reheat rice until hot throughout. For this plan, tablespoon means 15 mL and teaspoon 5 mL; use Korean-style chili flakes or reduce hotter varieties to taste.

Total across both nights Tofu: 150 g × 2 = 300 g Eggs: 2 × 2 = 4 Cabbage: one quarter × 2 = one half Onion: one half × 2 = one Rice: one original portion × 2 = two portions

A useful answer manages tomorrow as well as tonight

All three answers offered usable ideas for browning tofu and adding flavor. The deciding factor was how they managed a limited stock over two evenings.

We chose even portions with two different preparations. Someone who prefers a generous rice dinner tonight and a rice-free hotpot tomorrow may prefer ChatGPT’s original approach. The useful question is which plan fits your meals, not which brand wins every cooking task.

Sources and actual records

September 12, 2026, 6 p.m. KST: one identical Korean question in a new conversation with each service, without length or format restrictions or follow-up. ChatGPT Free, Think off, displayed model unverified; Gemini Flash, plan unverified; Claude Free, Sonnet 5, Medium. This is a plan review, not a cooking, tasting or timing trial. English translates the Korean runs. Claude displayed web images and recipe cards; the private record preserves the rendered text, but the public excerpt contains its allocation table, opening and conclusion rather than reproducing the external cards and images.

[1] FoodSafety.gov — Safe minimum internal temperatures

ChatGPT · 2026-09-12 18:00 KST session
오늘이랑 내일 저녁을 두 사람이 집에 있는 재료로 해결하고 싶어. 두부 300g 한 모, 달걀 4개, 양배추 반 통, 양파 1개, 냉동밥 2공기가 전부야. 간장, 소금, 설탕, 식용유, 참기름, 고춧가루는 있어. 추가로 장은 안 볼 거고, 매일 요리는 30분 안에 끝내고 싶어. 프라이팬이랑 냄비는 하나씩 있어. 맛없는 다이어트식처럼 먹기는 싫은데, 어떻게 해 먹으면 좋을까?

지금 재료면 오늘은 밥이 들어간 메인 요리, 내일은 두부·양배추 중심의 전골/볶음으로 가면 덜 질리고, 두 사람 모두 충분히 먹을 수 있어요. 다이어트식 느낌보다는 간장불고기 느낌 + 매콤한 두부전골 쪽으로 잡겠습니다.

오늘: 양배추 두부 계란 볶음밥

2인분 / 약 20분

냉동밥 2공기

두부 150g

달걀 2개

양배추 1/4통

양파 1/2개

간장 1.5~2큰술

설탕 1/2작은술

고춧가루 1/2~1작은술

참기름 약간

식용유

만드는 법

두부는 물기를 대충 빼서 작게 으깨고, 양배추·양파는 잘게 썰어요.

팬에 식용유를 넉넉히 두르고 두부를 먼저 노릇하게 볶아 주세요. 이게 맛을 좌우합니다.

양파와 양배추를 넣고 센 불에서 볶다가 설탕을 아주 조금 넣습니다.

한쪽으로 밀어 달걀 2개를 넣고 스크램블한 뒤 섞어요.

냉동밥을 넣고 볶다가 팬 가장자리에 간장을 둘러 살짝 눌어붙게 한 뒤 전체를 섞습니다.

고춧가루와 참기름을 넣고 마무리.

포인트: 두부를 처음부터 바삭하게 볶으면 단순한 채소볶음밥보다 훨씬 고소하고 든든합니다.

내일: 매콤 두부 양배추 전골 + 계란

2인분 / 약 25분

남은 것:

두부 150g

양배추 1/4통

양파 1/2개

달걀 2개

간장 2큰술

고춧가루 1큰술

설탕 1/2작은술

소금 약간

참기름 약간

물 약 500~600ml

만드는 법

냄비 바닥에 양배추와 양파를 깔고 물 500~600ml를 부어요.

간장 2큰술 + 고춧가루 1큰술 + 설탕 1/2작은술을 넣고 끓입니다.

양배추가 숨이 죽으면 두부를 큼직하게 썰어 넣고 10분 정도 보글보글 끓여요.

간을 보고 부족하면 소금이나 간장을 조금 추가합니다.

마지막에 달걀 2개를 깨 넣고 뚜껑을 덮어 원하는 정도로 익혀요.

불 끄고 참기름을 살짝 둘러 마무리.

밥이 없어서 아쉽다면 양배추를 충분히 오래 끓여 국물에 단맛을 내는 것이 중요해요. 두부와 계란이 들어가서 생각보다 꽤 든든합니다.

그리고 양배추를 오늘 1/4통만 쓰는 게 아니라 1/2통 정도 써도 괜찮아요. 내일 남은 양을 넉넉히 넣으면 전골이 더 맛있어집니다.

제가 추천하는 순서

오늘은 볶음밥을 맛있게 → 내일은 국물 있는 매콤한 요리로 완전히 다른 느낌을 내세요.
재료가 적은데도 두 끼가 똑같은 두부+양배추 다이어트식처럼 느껴지는 걸 피할 수 있습니다.
Gemini · 2026-09-12 18:00 KST session
오늘이랑 내일 저녁을 두 사람이 집에 있는 재료로 해결하고 싶어. 두부 300g 한 모, 달걀 4개, 양배추 반 통, 양파 1개, 냉동밥 2공기가 전부야. 간장, 소금, 설탕, 식용유, 참기름, 고춧가루는 있어. 추가로 장은 안 볼 거고, 매일 요리는 30분 안에 끝내고 싶어. 프라이팬이랑 냄비는 하나씩 있어. 맛없는 다이어트식처럼 먹기는 싫은데, 어떻게 해 먹으면 좋을까?

가지고 계신 재료와 양념만으로도 충분히 푸짐하고 맛있는 저녁 식사를 만드실 수 있습니다.

두 명 기준으로 오늘 저녁과 내일 저녁 메뉴 구성 및 레시피를 제안해 드립니다. 조리도구가 프라이팬과 냄비 하나씩이므로, 과정이 복잡하지 않게 30분 이내로 마치실 수 있도록 짜두었습니다.

🗓️ [오늘 저녁] 백종원 스타일 양배추 계란 덮밥

양배추의 아삭한 식감과 달콤 짭조름한 간장 소스, 고소한 계란이 어우러져 다이어트 느낌 전혀 없이 한 그릇 뚝딱 비울 수 있는 덮밥입니다.

필요 재료: 냉동밥 2공기, 양배추 1/4통, 계란 4개, 양파 1/2개

필요 양념: 간장, 설탕, 식용유, 참기름

🍳 조리 순서 (약 15분 소요)

전자레인지 데우기: 냉동밥 2공기를 미리 전자레인지에 따뜻하게 데워 그릇에 담아둡니다.

재료 손질: 양배추 1/4통은 채 쓸고, 양파 1/2개도 얇게 채 썰어둡니다.

채소 볶기 (프라이팬): 프라이팬에 식용유를 두르고 양파와 양배추를 넣어 중불에서 숨이 죽을 때까지 볶아줍니다.

양념하기: 간장 3큰술, 설탕 1~1.5큰술을 넣고 재료와 잘 섞이도록 볶아 간이 베게 합니다.

계란 넣기: 팬의 재료들을 살짝 밀어두고, 빈 곳에 계란 4개를 깨뜨려 넣습니다. 노른자를 살짝 터뜨린 뒤 휘저어 스크램블하듯 익히고 채소와 가볍게 섞어줍니다. (반숙 취향이시면 노른자를 살려 가볍게 익혀주세요.)

마무리: 참기름 1큰술을 둘러 풍미를 더한 뒤, 데워둔 밥 위에 반씩 얹어 드시면 완성을 만듭니다.

🗓️ [내일 저녁] 매콤 달콤 두부 양배추 조림 & 밥

두부와 남은 양배추, 양파에 감칠맛 나는 매콤 간장 양념을 자작하게 졸여내어 밥에 쓱쓱 비벼 먹는 메인 요리입니다.

필요 재료: 남은 냉동밥(있거나 별도 준비), 두부 1모(300g), 양배추 1/4통, 양파 1/2개

필요 양념: 간장, 고춧가루, 설탕, 참기름, 물

🍳 조리 순서 (약 20~25분 소요)

재료 손질:

두부는 도톰하게 큼직하게 썹니다. (키친타월로 물기를 살짝 닦아내면 더 좋습니다.)

남은 양배추 1/4통과 양파 1/2개는 듬성듬성 큼직하게 채 썰어둡니다.

양념장 만들기:

작은 그릇에 간장 4큰술, 고춧가루 2큰술, 설탕 1.5큰술, 참기름 1큰술, 물 1컵(약 200ml)을 넣고 잘 섞어둡니다.

두부 구우기 (프라이팬): 프라이팬에 식용유를 충분히 두르고 두부를 노릇노릇하게 구워 따로 접시에 꺼내둡니다. (겉을 노릇하게 구워야 조릴 때 두부가 잘 깨지지 않고 양념도 잘 뱁니다.)

냄비에 얹고 졸이기 (냄비):

냄비 바닥에 채 썬 양배추와 양파를 넓게 깔아줍니다.

그 위에 구워둔 두부를 올립니다.

만들어둔 양념장을 전체적으로 부어준 뒤 중불로 끓여줍니다.

완성: 양배추에서 수분이 나오며 자작해지면 약불로 줄여 양념이 두부와 채소에 쏙 배도록 7~10분 정도 졸여줍니다. 데운 밥과 함께 반찬 겸 덮밥처럼 비벼 드시면 됩니다.

💡 요리 팁:

오늘 저녁 덮밥을 만드실 때 고춧가루를 살짝 뿌려 드시면 칼칼한 감칠맛이 더해집니다.

두부 조림을 졸일 때 양배추에서 단맛과 수분이 듬뿍 나오므로 설탕 양은 입맛에 따라 살짝 줄이거나 조절하셔도 좋습니다.
Claude · 2026-09-12 18:00 KST session · excerpts (web cards omitted)
오늘이랑 내일 저녁을 두 사람이 집에 있는 재료로 해결하고 싶어. 두부 300g 한 모, 달걀 4개, 양배추 반 통, 양파 1개, 냉동밥 2공기가 전부야. 간장, 소금, 설탕, 식용유, 참기름, 고춧가루는 있어. 추가로 장은 안 볼 거고, 매일 요리는 30분 안에 끝내고 싶어. 프라이팬이랑 냄비는 하나씩 있어. 맛없는 다이어트식처럼 먹기는 싫은데, 어떻게 해 먹으면 좋을까?

두부 300g·달걀 4개·양배추 반 통·양파 1개·냉동밥 2공기로 이틀치가 딱 맞게 나눠집니다. 하루는 매콤달콤한 덮밥, 하루는 볶음밥으로 결을 바꿔서 물리지 않게 구성했습니다. 프라이팬 하나로 두 날 다 30분 안에 끝납니다.

구분	오늘 (덮밥)	내일 (볶음밥)
두부	150g	150g
양배추	1/4통	1/4통
양파	1/2개	1/2개
달걀	2개 (후라이)	2개 (스크램블1+후라이1)
냉동밥	1공기	1공기
조미료	간장·설탕·고춧가루·참기름·식용유·소금	간장·고춧가루 약간·참기름·소금

[…]

핵심: 두 요리 모두 두부는 겉을 바삭하게 구워야 "다이어트식 느낌"을 벗어남 — 물기 빼고 굽는 게 포인트입니다. 두 날 다 조리 15~20분이면 끝나고, 재료는 정확히 소진되어 추가 장보기 없이 마무리됩니다.

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